Galoppedzésterv Temo nevű
-Mén
-2 éves
-Angol telivér
lovam számára
Hétfő: Parellis illetve futószáras edzés
Kedd: Könnyített edzés
Szerda: Sprint
Csütörtök: Kemény edzés
Péntek: Pihenőnap
Szombat: Tereplovaglás
Vasárnap: Hosszútáv edzés partnerrel
Minden reggel:
Bemegyek a lovamhoz,rácsatolom a vezetőszárat és kikötöm az istálló előtti kikötőpóznához.Kihozom az ápolóscuccokat.A gumivakaróval nekiesek a lovam körkörös vakargatásának.Mikor ezzel megvagyok,szőrkefével szőr mentén végighaladva Temo szőre csak úgy fénylik a napfényben.A szőrkefével sehol sem felejtem el végigpucolni.A lábát kívül,belül,a hasa alatt és a hevederhelyen is.Aztán a patakaparóval mind a 4 patájából kikaparom a homokot a trágyát és az ehhez hasonló szennyeződéseket.Egy nedves ronggyal megtisztítom lovam szemét a csipától,majd utána a kívül a végbélnyílását is megtisztítom a nedves kis rongyal,amit utána alaposan kimosok.
Nyergelés:
Temo még mindig kikötve vár rám a póznánál.A kezemben lévő dolgokat leteszem a nyereg és kantártartóra.Elösször leveszem Temoról a kötőféket és felteszem rá a kantárt.Azután ismét kikötöm már a szárral.A nyeregalátétet felhelyezem a lóra,rá a nyerget.Mindent befűzök a helyére,meghúzom a hevedert,aztán felteszem lovam lábára a fáslikat.Elindulunk a pálya felé.Előtte megállok,mégegyszer meghúzom szorosra a hevedert,ellenőrzöm,hogy minden a helyén van-e,majd felveszem a kobakomat és felülök a lovam hátára.
Parellis illetve futószáras edzés:
Temora rácsúsztatom a parellis kötőféket,kezembe veszem a répabotot és egy kis barátkozós gyakorlat kerül sorra.A répabotot a lovam lábánál végighúzom,mire meg sem moccan.Megdicsérem.Utánna végig a hátán,amit szintén nyugodtan tűr.Majd a horpaszánál nyomást gyakorolok rá.Elfordul.Így ugyanúgy megcsinálom a fejénél is.Ennél egy picit ellenkezni szokott,de mindig addig csinálom,amíg véghez nem tudja vinni ezt a gyakorlatot is.Még jó néhány ilyesmi gyakorlatot csinálunk.Aztán felteszem a kantárt Temora,felcsatolom rá a futószárat és kiküldöm a körre.Elösször csak lép aztán amikor jelt adok ügetni kezd.Majd vágtázik és galoppozik.Aztán megállítom.Utasítást adok és helyből galoppot csinál a lovam.A végén tetszés szerint választhat,így álltalában lemozgatónak is a galoppot választja.Amikor látom rajta,hogy kezd izzadni(de mégsem lassít),kezembe veszem az irányítást és egy kicsit vágtázhat,aztán már csak ügetésre bíztatom,végül pedig leléptetem.
Könnyített edzés:
Amikor kinyitódnak a startkapuk,nem engedem úgy el Temot. Ilyenkor általában középtávot szoktunk galoppozni.Csak szép egyenletesen,lassan galoppozunk,bár ezt Temonak nem szokott tetszeni és folyton gyorsítani akar.Bár egy idő után megérti,hogy nem szállhat harcba,hisz az edzés nem játék.Amikor a finishez érünk,kicsit jobban engedem,de még mindig vissza kell fognom.Amikor átértünk a célon,a pálya melletti füves részen lejártatom a lovamat és hagyom egy kicsit legelni,majd fölviszem.
Sprint:
Ez már más tészta.Felkészülök a startkapuban és amikor kinyílik,Temo rögtön iszonyatos gyorsasággal halad.A szél néha-néha kifúj egy tincset a kobak alatt összetűzött hajamból.Temonak szépen,egyenletesen tolom előre a fejét és egy kicsit hosszabb szárat negedek,amit ki is élvez,hiszen gyorsabb tempo-ra vált.Amikor a célba értünk,ismét lejáratás következik,majd felviszem a lovam.
Kemény edzés:
Elhelyezkedünk,még egyszer jól betűröm a hajamat,majd izgatottam várunk.Amikor utat kapunk,a lovam ismét kilő,mint valami űrrakéta.Elképesztő sebességgel haladunk.Nem szoktam megállítani a lovam,álltalában addig engedem,hogy galoppozzon,ameddig ki nem fárad.Már egy mérföldnél jártunk,amikor éreztem,hogy a lovam kicsit kimerül.Így lassítani kezdett.Álltalában 1600 méteresen szoktunk edzeni.Az utolsó száz méternél ennyit súgok a fülébe
-Gyerünk kedves,meg tudod csinálni...-ettől erőre kap és minden erejét alávetve de célba érünk.Leléptetés közben megdicsérem a lovamat,mire elégedettem lépeget.Aztán fel is viszem a helyére.
Tereplovaglás:
A lovam ilyenkor nem szokta annyira kiélni magát.Talán lehet,hogy azért,mert nem is tudja mit várok tőle: hogy terepló legyen,vagy hogy galoppló.Mégis jól esik a szabadban ügetni,s a lankás domboldalon vágtázni,galoppozni.Hallani a madárcsicsergést és nem arra koncentrálni,hogy minél gyorsabban célba érjünk.Akadályugrást is szoktunk eznap csinálni.Az akadálypályára kiviszem és had szóljon.De ez amolyan mellékes dolog szokott lenni.
Hosszútáv edzés partnerrel:
Álltalában az oktatómat,Salemet szoktam erre megkérni.Felül Tüzesre (igaz,hogy kisebb,szinte póni,de gyors) és beállunk a kapuba.Amikor kinyílik Tüzes és Salem előrehúz,mi meg szépen,lassabban haladunk.Temot majd megeszi a fene,hogy miért nem mehet előre.Aztán egyre gyorsabb iramban kezdünk feljönni.A 1000 méternél már fél lóhosszal vezetünk.Temot idegesíti,ha előzni próbálnak,ezért csak ráhúz még egy kicsit.A finishben pedig teljes iramban száguldunk,Salemet és Tüzest magunk mögött hagyva.Célba érünk és megvárjuk,hogy Salemék is befussanak.Aztán közösen lejártatunk megbeszélve a hibákat és az edzést.
Minden verseny előtt:
Mikor már ottvagyunk a helyszínen és kipróbáltuk a pályát,Temo megfürdetem.Szépen tisztára mosom,a sörényét és a farkát,pedig egy ollóval szépen megigazítom.Szépen kitörlöm a csipáit és a végbélnyílását is megmosom.Patát kaparok,majd szőrkefével mindenhol átmegyek rajta.Mániám,hogy a sörényét és a farkát minimum 3szor végigfésüljem.Addig meszárad a lovam.Felkantározom,felnyergelem és készen állunk a versenyre.
Copyright © Mary, 2011
|